10 canciones para concientizar sobre la salud mental
A lo largo de los años, la música ha proporcionado una salida a los músicos para abordar problemas de salud mental a través de sus canciones. Por ejemplo, el rapero puertorriqueño Residente publicó en 2020 su autobiográfica “René”, en la que se sinceraba sobre la depresión y los momentos oscuros de su vida.
“Estamos bien” de Bad Bunny de 2018, por otro lado, trata sobre poner tu salud mental en primer lugar. Su video musical casero amplifica este importante mensaje: vemos al cantante puertorriqueño tomándose selfies en el baño con una vieja videocámara, pintándose las uñas de morado, empacando su traje de baño, recogiendo a unos amigos, viajando por La Isla del Encanto y pasando el rato con locales y turistas en la playa.
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, hemos recopilado una lista de canciones que concientizan sobre la salud mental o sacan a relucir alguna lucha personal, además de canciones sobre cómo encontrar la luz al final del túnel tras una confusión interior.
Según el sitio web oficial de la Organización Mundial de la Salud, “el objetivo general del Día Mundial de la Salud Mental es concientizar sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental”. El día pretende “ofrecer a todas las partes interesadas que trabajan en temas de salud mental la oportunidad de hablar de su trabajo y de lo que queda por hacer para que la atención a la salud mental sea una realidad para las personas de todo el mundo”.
Desde “Luz azul” de Aterciopelados, hasta “Color esperanza” de Diego Torres, pasando por “René” de Residente y mucho más, aquí nuestra inspiradora lista de canciones:
